当前位置:主页 > 健康 > 妇科疾病 > 寒凉体质的女生怎么调理身体?注意保暖多运动

寒凉体质的女生怎么调理身体?注意保暖多运动

2017-11-13 11:40:33   来源:女生私房话
文章导读

你是寒凉体质的女生吗?如何判断自己是不是寒凉体质呢?寒凉体质的女生一到秋冬季节手脚就容易冰凉,而且很多时候捂了一个晚上脚还是冷的,另外,寒凉体质的女生经常有气无力、面色苍白,来月经的时候经常会出现严重的痛经症状。

  你是寒凉体质的女生吗?如何判断自己是不是寒凉体质呢?寒凉体质的女生一到秋冬季节手脚就容易冰凉,而且很多时候捂了一个晚上脚还是冷的,另外,寒凉体质的女生经常有气无力、面色苍白,来月经的时候经常会出现严重的痛经症状。寒凉体质的女生如何调理可以起到改善体质呢?

  首先,饮食要多吃温性的食物。

  可适当多吃温热的食品,如牛羊肉等;南方气候较温和,可吃一些鸡、鸭等甘温的食物。

  女人的好友,桂圆红枣红糖这些少不了,红糖姜茶也是很好地,冬天来一个,既暖身又补血,记住,里面姜不要切开要用刀拍压它,这样效果会更好。

  要注意少吃生冷食物,如苦瓜、鸭梨等瓜果,尽量不吃冰淇淋等冰镇的东西。

  其次,要注意保暖。

  夏天待在空调房最好也要做足保暖的功夫,不要轻易光脚,做好脚的保暖措施,寒从脚底入。

  天气寒冷时要及时增加衣服,局部也要做足保暖的功夫,冬天不要轻易暴露肩膀脚踝这些地方,以免“寒邪”入体。少呆在阴冷潮湿的环境,多晒太阳。

提示:支持键盘“←→”键翻页

最新推荐

精彩专题

妇科疾病
1分赛车 www.756507.com-全民中彩买不了| www.01577.com-彩麒麟怎么生根| www.pf2.com-彩票中奖不捐款行吗| www.yr79.com-长春市体彩兑奖地址| www.820.pw-福彩双色球大师下载| www.mu83.com-北京快三豹子走势图| www.3228.net-999彩票网可靠吗| www.001975.com-深圳市体彩中心官网| www.124954.com-腾讯5分彩网站| www.261351.com-vip500彩票网| www.406988.com-七星彩资料统计吧| www.521863.com-重庆时时彩五星龙虎| www.597186.com-购彩网1288下载| www.733874.com-网易彩票走势图下载| www.817342.com-8号彩官方下载| www.wx82.com-七星彩现场直播频道| www.52xq.com-福彩停止销售时间| www.616448.com-福彩照片可以兑奖吗| www.106736.com-彩票指点-| www.218.hk-免费的时时彩计划| www.5535.in-时时彩票违法吗| www.50794.com-天天爱彩票买不了| www.059718.com-河北快三兑奖| www.259086.com-竞彩什么app好| www.388325.com-安装华彩人生一点通| www.950849.com-彩运8真实吗| www.217701.com-幸运彩票是不是骗局| www.401851.com-搜索彩票查询| www.92eo.com-网上购彩票何时恢复| www.t50.top-118彩票iso-| www.82aw.com-体彩7星彩20期| www.3394.cc-18k彩金吊坠| www.5208.cc-3d新彩吧总汇| www.183900.com-快三是什么赌博游戏| www.210689.com-快三代理好做吗| www.715127.com-88神彩-| www.822543.com-3218彩城彩票| www.908368.com-彩吧三d图谜| www.01qf.com-体彩藏机图彩吧图库| www.92ip.com-刷彩金怎么刷的| www.4210.pw-七彩汇游戏app| www.9985.top-彩色压印混凝土广场| www.69064.com-今日彩票谜语| www.023409.com-七乐彩下期预测| www.790326.com-双色球彩票上的信息| www.874280.com-两个平台彩票对刷| www.951005.com-玩运彩-| 七彩www.53900q.com| www.335999.com-网购彩票顺口溜| www.456361.com-名彩堂官网-| www.559629.com-云彩自动投注| www.620440.com-神圣彩票平台怎么样| www.700823.com-福彩价格表-| www.797322.com-八马彩票是真的吗| www.869815.com-兼职足彩分析师招聘| www.949901.com-308彩票下载安装| 彩票驿站www.2350u.com| www.280799.com-中国重庆时时彩官网| www.55798.com-七乐彩一胆全拖| www.060789.com-彩票高手追号计划| www.373329.com-彩票小平台-| www.593155.com-彩虹无人机重量| www.671565.com-昆明时时彩-| www.17359.cc-菠菜对打刷彩金| www.586499.com-彩金资料大全| www.675816.com-福彩晚秋一句定三码| www.789284.com-足彩妖刀命中率如何| www.874576.com-上海快三012路| www.5520.win-青岛彩票出租转让| www.703059.com-什么彩票8位数| www.066658.com-955彩票合法吗| www.630996.com-彩运宝体彩店下载| www.702377.com-竞彩app靠谱吗| www.776665.cc-福利彩票销售技巧| www.853506.com-天津新宇彩板销售部| www.920975.com-中国福彩网上购买| www.979740.com-7天彩c0-| www.kx0.cc-河南省快三走势图| www.ng13.com-足球竞彩彩客网| www.0cc.cc-2000彩-| www.71xj.com-体彩大乐透12期| www.4833.cn-世界杯哪里买彩票| www.08000.cc-彩票中奖的梦境| www.59269.com-算彩票神器-| www.076923.com-快三中奖多少钱| www.7235.cn-彩6机票啥意思| www.53785.cc-三分时时彩怎么玩法| www.252916.com-老时时彩开奖号码表| www.350512.com-南国七彩票论坛社区| www.488155.com-福彩3d排序图| www.wa27.com-有人玩大发快三吗| www.35vw.com-小白彩票怎么推广| www.341441.com-彩票站宣传语| www.zg89.com-福彩一定牛下载| www.304.tv-潘攀彩票-| www.6481.vip-苏宁体彩app下载| www.33035.com-快彩怎么下载软件| www.91978.cc-顺丰丰彩如何兑奖| www.019290.com-彩票注册大乐透| www.795588.com-吉林快三爱乐| www.0976.org-后二时时彩技巧论坛| www.7896.xyz-私彩平台制作安装| www.32371.cc-8k彩票快3-| www.753012.com-有多少彩票网站正规| www.829766.com-百盈彩票怎么玩| www.911886.com-天天彩票8-| 网易彩票www.095wy.com| www.064946.com-88彩票是真是假| www.gi35.com-快三怎么看和值大小| www.j78.net-今日福彩正版藏机诗| www.37uc.com-海南七星彩网站资料| www.009252.com-杭州福彩领奖时间| www.691173.com-竞彩老吴微博| www.769219.com-彩票女套路-| www.933873.com-新浪网彩票频道| www.977133.com-306手机彩票网| 500彩票www.646377.com| www.ev22.com-大奖彩票-| www.uu73.com-3d彩吧论坛天齐网| www.xl59.com-福彩青海快三走势| www.297.me-七星彩有人买吗| www.6283.cc-山东体彩网排三论坛| www.275037.com-体育彩票七位数规则| www.671166.com-彩乐园旧版本| www.796339.com-印尼分分彩是真的吗| www.29209.com-ios如何买彩票| www.717895.com-国家彩票杂志| www.856208.com-新浪彩票八宝饭预测| www.939119.com-699彩票苹果| 博友彩www.371x.cc| www.oe10.com-福利彩票中奖结果| www.90mk.com-bwin博彩规律| www.5222.biz-高频彩吧导航| www.20626.com-竞彩比例投注法| www.88723.com-口袋彩票官方网站| www.1935.net-亚洲彩票app下载| www.8086.net-7070彩-| www.35140.com-甘肃快三大数据选号| www.25332.cc-彩铅技巧-| www.76625.cc-快三守号怎么赚钱| www.040589.com-宏发彩票-| www.913001.com-ku游足彩骗局揭秘| www.984842.com-体彩最新选号法| www.zg6.cc-江苏老快三开奖走势| www.pq89.com-时时彩500万下载| www.o47.com-牛人算彩票-| www.59km.com-七星彩排列五今天| www.613.org-时时彩下载软件| www.5168.club-七乐彩星期五走势图| www.06600.com-福彩天吉网-| www.852785.com-中国体育彩票一等奖| www.937608.com-7125彩票平台| www.983040.com-888盈盈彩平台| www.cp144.com-5分彩骗局-| www.054318.com-一分快三大小玩法| www.138809.com-鸿运彩票骗局| www.220680.com-彩神8是哪里的| www.279665.com-时时彩公式怎样算| www.344481.com-彩票解码绝密| www.401497.com-好彩客真的还是假的| www.508930.com-彩民村新之家| www.566192.com-足彩过关方式| www.302202.com-全民中彩app下载| www.538478.com-福彩3d大花虎图库|